ostatnio oglądałem film o ałszwidz i uwieżcie że komedia to nie była. jak sie nazywa czarny na rowerze ?? złodziej co sie mówi widząć unoszący sie w ciemności telewizor?? puść to czarnuchu Na przystanku autobusowym stoi chłopak i z wyraźnym zniecierpliwieniem chodzi tam i z powrotem. Co chwila wyciąga coś z kieszeni, patrzy krytycznie, kiwa [...]
[...] sztyce z amortyzatorem pod siodelko, albo podobno karbonowa sztyca tlumi drgania- choc do dh to nie bedzie ;) Najlepszym rozwiazaniem to przyzwyczaic tylek ;)) Co do pinow to to jest specjalistyczny preparat do srub zapobiegajacy wykrecaniu- niestety nie wiem jak sie nazywa - jakby ktos wiedzial jak sie nazywa to chetnie sie dowiem ;) pozdro
chodzi o to że jest podobny ;) ja tam się bardziej martwie że on trenuje u oksińskiego, bo to d**** jak ich mało. za chwile będzie gadał że BJJB lubi łapać i rzucać... swoją drogą jak sie nazywa ten gościu z BJJB ? Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-01-05 11:04:43
chudzina o tym teraz ucza na wykladach na instruktora kulturystyki, tak tez mowili dietetycy, fileborn i jaszcze taki kulturysta polski zapomnialem jak sie nazywa ale jest spory, ale jak pisalem wegle tylko o niskim indeksie glikemicznym inne odpadaja jordanwlkp jak sie je odpowiednia ilosc to nic nie zaleje
Sorry za offtopic. Nie wiem czy sluchaliscie tego calego radio koksu, gdzie ten drugi koles, juz nie pamietam jak sie nazywa, wspomnial o dopinu. Raz wspomnial ze 100 tab anavaru stoi 800-1000zl inaczej ma sie wyj e b k e %-) ale to juz nie o to chodzi. Potem byla kwestia odbloku ktorej oczywiscie nie dokonczyl tylko prawie ze wysmial sie z [...]
[...] wpuszczam. bez spiwora, bo cieplo na parterze jest a podloga czysta, chyba. Karaluchow nie widzialam nigdy, to chyba czysto. A rumunska kuchnia ziebana, generalnie niska jakosc wszystkich mies, 50% w sklepie juz na grilla przygotowane (pewno zielone bylo i trzeba papryka posypac zeby nie bylo widac), rzeźników brak, ale i tak chyba bałabym [...]
[...] siedząc 8/10/10 przysiady pile 10/11,8/11,8 wznosy ramion w bok 5/6,8/6,8 wznosy łydek obciążenie 20/25/30 wszystko razy 25 wszytsko powtórzone w 3 seriach po 10 razy plus podciąganie nóg do kolan na boczki cwiczenie w lezeniu nie wiem jak sie nazywa plank 1:40/2:00/2:00 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7ca2649c3814d2981268942566e82ba.png
https://www.youtube.com/watch?v=PaVjaH7f1o4 Mam 2 pytanka :-) Jak sie nazywa ten gosciu w szarej koszulce Gasp i drugie jak by ktos wiedział gdzie mozna dostac takie czarne opaski szerokie na łokiec/biceps jak ma Rhoden na filmie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dużo ale wykonując ćwiczenia (zwłaszcza siłowe) zdecydowanie większość nadwyżki kalorycznej pójdzie w mięśnie (o ile będziesz dostarczać właściwą ich ilość z białka). Białko jako odżywkę myślę że nie potrzebujesz brać przy takiej wadze, mógłbyś lepiej zainwestować w jakieś carbo. Widocznych efektów gołym okiem raczej nie oczekuj, znacznie [...]
G-rajek bardzo mi się podoba technika (nie wiem jak się nazywa) miałem jak na razie tylko raz ją na treningu na filmiku gościu ją pokazuje na samym począt. ale robi ją dość szybko a może masz gdzieś filmik jak się ją robi powoli muszę szlifować technikę żebym w roda wszystkich zadziwiał [...]
[...] w necie :) Łukasz ja nie wiem gdzie to forum i wątek na kalistenice co piszecie i rywalizujecie daj linka najpierw poczytam i zacznę śledzić,a co do rywalizacji nie wiem jak będzie bo mam kontuzję prawego bicepsa a dokładnie tego mięśnia pod bickiem i od bicka do łokcia nie wiem jak się nazywa ramienny lub promieniowy czy jakoś tak. Boli mnie [...]
Oreamnos przez 5 miesięcy spadłeś 15cm w pasie? Bede często wpadał na Twojego bloga bo jestem ciekaw jak Ci dalej pójdzie. Zapraszam też na mojego bloga którego link jest na dole w tym obszarze który nie wiem jak sie nazywa
Mariusz , jak nie masz bardzo daleko to jedź do niemiec z polską receptą na Izotek (poproś by Ci lekarz wypisał na Isotretoinę czy jak się nazywa ta czynna substancja). 100 tabletek po 20 mg kosztuje ok 60 Euro (220 zł). Nie ma problemu z realizacją recepty i nawet w niedużych aptekach sprowadza Ci to w ciągu kilku godzin a ty sobie w tym czasie [...]
[...] o człowieku znając jego poczucie humoru i wiedząc co go śmieszy. Ktoś kiedyś nawet powiedział że poziom kultury człowieka jest wprost proporcjonalny to poziomu żartów które go śmieszą ;-) Zagadka: Wiesz jak się nazywa kolarzy jeżdżących w kaskach z daszkiem na szosach/czasówkach ? :-) Zmieniony przez - arebie w dniu 2016-12-01 19:27:03